寒暖差アレルギーといわれることもあります。 周囲の環境の変化で悪化
など。「寒暖差アレルギー」にも個人差があり、自己診断は危険ですが、一般的に上の5つにあてはまる場合は風邪や花粉症、アレルギー性鼻炎ではなく「寒暖差アレルギー」の 可能性があります。
《Vol.87》寒暖差アレルギー | できる！上がる！ヘルスケアNEWS
風邪との違いは「鼻水」や「発熱」。とくに鼻水については風邪の場合は「黄色っぽくて粘着質がある」のが特長ですが、「寒暖差アレルギー」は「無色透明」「水のようにサラサラ」しているのでここで判断すると良いでしょう。
「寒暖差アレルギー」は人にうつるものではなく、よほど重篤でなければ症状が落ち着くことが多いので、即病院へ…というものではありません。
が、最近は喘息やアレルギー性鼻炎の方が寒暖差アレルギーを併発することも多く、空気の乾燥が進むことで症状が悪化することがあるので、少しでも気になることがあったり、症状がおさまらず、日に日にひどくなる場合はすぐに耳鼻咽喉科やアレルギー専門の病院で診察を受けましょう。
寒暖差アレルギーによる鼻症状に効く市販薬はある？予防方法も紹介
「寒暖差アレルギー」は発熱や目の症状はなく、比較的軽度に終わることが多いですが、季節の変わり目のたびに発症するなど、1年に何回も繰り返す傾向が…。また近頃は季節に関係なく朝晩は冷えが厳しいのに日中は温かいなど、1日の寒暖差が激しい日が増えている為、たとえ7度以上の気温差があっても「症状が出にくい体」にすることが大切です。
「寒暖差アレルギー」は気温差で自律神経が乱れ、代謝が滞ることが原因と言われているので、発症を防ぐには「血行を促進し、血液の巡りを良くする」ことがポイント。その為、首・手首・足首「3つの首」をマフラーや手袋、厚手の靴下などで温めるとGOOD！マスクも鼻の粘膜にダメージを与える刺激をブロックしてくれるので効果的です。
鼻炎にはアレルギー性以外にも、寒暖差刺激、ホコリや煙草の煙などの機械 ..
また筋肉量と代謝には大きな関わりがあるので「寒暖差アレルギー」は子供よりも大人、とくに「筋肉量が減少する40代以上の女性」が発症しやすいと言われています。下半身を強化するには「スクワット」がおすすめですが、毎日階段の上り下りをする、エレベーターなどを待っている間だけつまさき立ちをする…といったものでもOK！できるだけ足腰を動かすことで「筋肉量」を増やし、寒暖差に負けない「代謝の良い」体作りを心がけましょう。
1.水っぽいサラサラした鼻水が出る
2.気温差によって鼻水や鼻づまり、ムズムズするなどの症状が出る
3.目の充血やかゆみはない
4.熱はないがだるさや倦怠感がある
5.風邪薬やアレルギー疾患の薬を飲んでも変化が見られない
寒暖差アレルギーに薬は効く？異なる症状に効く薬の選び方を紹介！
また「寒暖差アレルギー」は自律神経の乱れが原因と言われているので、ストレスを溜めるのはNG！「質の良い睡眠」も自律神経のバランスを整えるのに重要ですが、入浴を就寝1時間前くらいにすませるのがコツ！入浴後には「体の内部の体温(深部体温)」が上がっていますが、眠りにつく頃にはちょうど下がった状態になるので「良質な睡眠」が摂りやすくなると言われています。
さらに「体の中から」のケアとして、「体を冷やさない」「血液循環を高めて」くれる食材を摂るのもおすすめ。ポカポカ食材として生姜や唐辛子などがお馴染みですが、「免疫力の底上げ」も「寒暖差アレルギー」には有効の為、季節の変わり目に体調を崩しやすい方はニンニクがおすすめ！
ニオイが気になる方は、食事の前や食事中に牛乳や緑茶を飲んだり、食後にリンゴやキウイなどポリフェノールが多いフルーツなどを摂るとニンニクのニオイ対策になると言われているので、是非積極的に摂りいれて寒暖差があっても「ゆらがない」「負けない」体を手にいれましょう！
医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。
一般に寒暖差アレルギーと呼ばれますが、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、実は正確にはアレルギーではありません。
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1日の「気温の変化」、最高気温と最低気温の差のことを「日較差（にちかくさ）」と言います。
この差が世界一激しい地域としてギネスブックに登録されているのが、アメリカのモンタナ州ブラウニングという地域。観測日は1916年1月23日でその差はなんと「56度」。最高気温が7度に対し最低気温が氷点下49度まで下がったそうです。
モンタナ州は今でもネイティブアメリカンが住んでいる地域として有名ですが、とくに冬の寒さが厳しく、この時期は寒暖差が激しくなると言われています。
ちなみに日本では北海道や長野と「日較差（にちかくさ）」が30度を越えたことがあるそう。
最近では異常気象から短時間で気温が急上昇したり急降下することが増えている為、体調管理がますます難しくなってくるかもしれません。
季節の変わり目も寒暖差が激しくなるため花粉症に類似した鼻炎症状が出やすくなり ..
鼻の粘膜にある血管の収縮・拡張も自律神経によってバランスが保たれていますが、寒暖差が大きいと鼻の粘膜の血管の収縮・拡張が環境に対応できなくなり、寒暖差アレルギーの症状があらわれます。
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お風呂上がりのように暖かい場所から寒い場所に移動したときや、寒い中で熱い食べ物を食べたときなどの急な温度変化で、鼻水(水様性鼻汁)や鼻づまり、くしゃみ、などの症状が出ることを「寒暖差アレルギー」といいます。医学的な病名では「血管運動性鼻炎」と呼ばれており、7℃以上の温度差がある場合に発症しやすくなります。
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名前にアレルギーと付いていますが、スギやヒノキなどの花粉、ハウスダスト、ダニといったアレルゲンから引き起こされる訳ではないため、正確にはアレルギーではありません。と症状が似ているので、寒暖差アレルギーと呼ばれるようになったと考えられています。
また、急性鼻炎(鼻風邪)や急性(蓄膿)のように、細菌やウイルスによって引き起こされる粘膜の炎症でもありません。
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温度差で発症し、アレルゲンの検査や画像検査で異常がみられなければ、寒暖差アレルギーが疑われます。
服用後すぐに、皮ふのかゆみ、じんましん、声のかすれ、くしゃみ、のどのかゆみ、息苦しさ、動悸、意識の混濁等があらわれる。
一般に寒暖差アレルギーと呼ばれているものは、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、正確には血管運動性鼻炎といい、アレルギーではありません。
内科のクリニックに行くと、アレグラを処方してくれるのですよ。 アレグラって市販されてるのと同じじゃないかと。
寒暖差アレルギーのはっきりとした原因は明らかになっていませんが、自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスが関係していると考えられています。鼻粘膜の血管の収縮や拡張は、自律神経によってコントロールされており、激しい温度差で刺激を受け続けるとバランスが乱れ、血管の収縮・拡張の調節がうまくできなくなります。
その結果、鼻粘膜の血管が広がり、腫れて、鼻水や鼻づまりなどのと似た症状が現れやすくなります。
寒暖差アレルギーでは以下の症状があらわれることがあります。
主な症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、倦怠感、食欲不振、不眠が多く、2月から3月に発症することが多い為、花粉症などのアレルギー性鼻炎や風邪と間違われやすいですが、「寒暖差アレルギー」はこれらの疾病と似ているものの、実は微妙に症状が異なります。
寒暖差アレルギーって何ですか？
寒暖差アレルギーは筋肉量の少ない高齢者や30～40代の成人女性に多いといわれます。ほかにもストレスが多い、昼夜逆転の生活をしている、運動不足、脂っこいものをよく食べる、偏食をしているなど、自律神経が乱れやすい生活を送っている人に発症しやすいと考えられます。
寒暖差アレルギーの原因は何ですか？
寒暖差アレルギーの症状として、鼻水やくしゃみ、鼻づまりなどが典型的ですが、それ以外にもや、のほか、温度差で肌が乾燥して湿疹やを引き起こす寒冷蕁麻疹など、さまざまな症状が現れます。
寒暖差アレルギーの症状はどのようなものですか？
秋口になり朝晩と日中の気温差が大きくなると花粉症やダニアレルギーのようにくしゃみ、鼻水が止まらなくなり、鼻が詰まることがよくあります。
秋口もヨモギやブタクサなどの花粉も飛びますので花粉症との鑑別も難しいですが、厳密には寒暖差アレルギーと花粉症は異なります。
寒暖差アレルギーの原因完全に解明されているわけではありませんが、主な原因としてとして自律神経のバランスの乱れや鼻の知覚神経の過敏で起こると考えられています。
寒暖差アレルギーを予防する方法はありますか？
や風邪などによくみられる鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状は、寒暖差アレルギーでも発症しますが、それぞれ症状に特徴があります。体調不良の原因がどこから来ているのかを見分けて、しっかり対策することが大切です。
寒暖差アレルギーの治療法はありますか？
急な温度変化を感じたときに、下記の症状を発症したことはありませんか。一つ以上該当する場合は、寒暖差アレルギーかもしれません。
■寒暖差アレルギーと風邪、アレルギー性鼻炎の主な症状と違い
寒暖差アレルギーは、風邪やアレルギー性鼻炎のように、原因となるウイルスやアレルゲンによる発症ではないため、症状を和らげる対処療法が中心となります。症状がひどい場合や長引く場合は耳鼻咽喉科を受診しましょう。